在广袤的黑土地上，有一座被人们称为“养生宝地”“长寿之乡”的北方小城——延寿。

走进延寿，“山水林田湖草花”会让你享受到，这里的生态环境之美。

做客延寿，“米药酱鸡棘酒麻”会让你品尝到，这里的绿色有机之味。

创建中国天然氧吧、开展全民健身运动、培育康养特色产业……这一系列的创新举措，彰显了延寿县打造“长寿文化康养体验之乡”的决心与信心。

“未来，我们将以寿文化底蕴为依托，以原生态‘绿水青山’为切入点，扩宽融合发展的广阔空间。积极探索‘长寿+N’新模式，形成新的发展优势，培育新的经济增长点。”延寿县委书记张洪岐表示。

“天然氧吧”感受“森”呼吸

相约长寿山，“氧”你一辈子。6月3日，端午节。由延寿县总工会主办的首届“工会杯”登山活动，令沉寂的长寿山国家森林公园再现人间烟火气。

巍峨挺拔的长寿山、鬼斧神工的石林石海……其独特的山岳地貌景观和舒适的登山步道吸引着众多户外运动爱好者前来挑战，体验有“氧”运动，欣赏绿色生态美景。

“深深地吸一口这里的空气，太清新了！”当天，来自全县城乡的登山爱好者们更是情不自禁。这一句由衷地赞叹之声背后，其实是延寿县矢志不渝创建“中国天然氧吧”的坚守故事。

近年来，延寿县坚持“绿水青山就是金山银山，冰天雪地也是金山银山”的理念，立足生态为本，深度实施“生态强县”战略，倾力创建“生态延寿”，努力走出一条绿色高质量转型发展之路。

同时，全面实施乡村振兴，本着宜居宜旅宜业、可持续发展的原则，统筹全域资源发展康养、红色教育、休闲农业、户外运动、垂钓冬捕等旅游项目，推动“农业+旅游”“农业+养生”等融合发展，深化红色、康养养老、文化、工业、农耕、冰雪等产业发展，打造“健康养生名城”“北方长寿之乡”品牌。

延寿县气象局副局长王玲介绍说，中国天然氧吧是中国气象局国家气候标志首批品牌之一，由中国气象局公共气象服务中心根据评价标准，组织对申报地区的生态环境质量、旅游气候资源、生态保护、生态发展以及旅游设施配套情况等进行综合评价，通过评审的地区获得中国气象局授予的“中国天然氧吧”称号。

据了解，延寿县是国家重点生态功能区、国家级慢病综合防控示范区，素有“中国养生延寿之都”的美誉。辖区四面群山环绕、腹地河流纵横，境内有长寿山国家级森林公园和蚂蜒河国家级湿地公园，森林覆盖率达到51.76%，大气、水、土壤和环境质量均达到国家一级标准，年均负氧离子含量可达每立方厘米3000个以上，十分适合康养，堪称天然“氧吧”。

“延寿建县100多年来，秉承了‘仁义礼智信、温良恭俭让’儒家文化以及‘民风淳朴、尊老爱老’的传统美德。这里的自然地理彰显了神奇的福山寿山地貌，为人们提供了一处‘要健康去延寿、来延寿人长寿’的理想养生度假胜地。”原黑龙江省社科联研究员崔家善曾在其撰写的《“寒地黑土”是世界最宜人的养生度假旅居地》一文中给予了这样的评价。

“全民健身”律动“心”生活

“漂亮！”、“好球！”、“哎呀，可惜了！”连日来，一场以“喜迎二十大、奋进新征程，全民健身、爱在延寿”为主题的乒乓球联赛，正在延寿县青少年校外活动中心激烈地进行着……

本次参赛年龄最大的王宝山老人，今年已经69岁了。但是在乒乓球台前，老人的活力一点儿都不输给年轻人，每一个球都拼尽全力接下。王宝山说：“我一直都特别喜欢打乒乓球，退休以后经常到俱乐部里和几个老伙伴，一块儿比拼技艺。”赛场上像王宝山这样的老年人不在少数，他们个个都充满了活力。

“乒乓球是延寿县群众参与度较高的一项体育运动，全县坚持常年参与乒乓球运动的爱好者就超过2000多名，仅60周岁以上的老年人乒乓球爱好者就达240多人。”延寿县乒乓球协会会长李延海介绍。

年初以来，延寿县以打造“长寿文化康养体验之乡”为目标，以“寿文化”为核心，以康养旅游、绿色产业、农业休闲、红色旅游、银色冰雪等特色产业为支撑，整合文旅资源，推进文化、旅游、体育“三产”深度融合发展。已先后成功举办了速度滑冰、冬季垂钓、雪地足球、冰球比赛等各类全民健身活动。

“今年的全民健身系列活动，参与人数更多、普及率更高、影响力更广，在项目设置、办赛标准、宣传形式等方面科学优化、与时俱进，坚持做到‘周周有计划、月月有赛事’。”延寿县文体广电和旅游局董维丰介绍，通过全民健身系列活动，延寿县将引领广大干部群众树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念，带领广大群众充分享受体育带来的激情和快乐，推动县域“文旅融合”全面发展。

据了解，为进一步推进全民健身运动发展，今年，延寿县围绕创建国家级慢性病预防综合示范区和长寿文化康养体验之乡，启动了2022年全民健身系列活动，共设置了球类、棋类、田径、自行车、轮滑、跳绳等多项丰富多彩的赛事。

“康养产业”尽享“寿”文化

“没有全民健康，就没有全民小康。”后疫情时代，以提高抵抗能力和免疫力为目标的健康养生将迎来新的发展期。为此，延寿县结合县域资源禀赋和发展布局，在培育康养产业上，积极谋划一批、储备一批、在建一批、竣工一批，不断加快文旅强县建设进程。

发展康养产业，首先要了解的是“长寿米”。延寿地处北纬45°水稻黄金种植带，全县水稻种植面积达100万亩，北部大青山遮挡西北冷空气，蚂蜒河谷平原接纳西南暖湿气流，年积温达2740.1摄氏度，33条中小河流纵横交错，河滩漫地形成厚达40CM以上的腐殖土，山泉水灌溉稻田，孕育了天然有机大米。延寿大米富含硒，锌，钙等人体必需的多种微量元素，色泽晶莹剔透、口感醇香馥郁、经久回味，已故中科院袁隆平院士曾为延寿题字“生态延寿、品质稻米”“延寿大米、延年益寿”，延寿县被中国粮食行业协会授予全国唯一的“中国优质香米之乡”。

“长寿鸡”更是高效、安全、绿色的富民产业。近年来，延寿县结合巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，采取“龙头企业+基地+农户”的产业化联动模式，大力发展，依托延大牧业，建设标准肉鸡养殖小区18个，标准化鸡舍72栋，采用统一的自动化双层养殖模式，饲喂健康优质饲料，全流程自动化管理，年出栏肉鸡1400万羽。延大牧业与双汇、金锣、一手店等国内几十家大中型肉类加工企业建立长期的合作伙伴关系，产品销往全国22个省、市大型超市，是省内同类民营企业中规模最大、生产设备最先进的肉鸡屠宰企业之一。

聚焦“食药同源”，积极培育发展沙棘产业。5年前落地延寿的鼎鑫沙棘项目，如今已发展成集种植、科研、开发、生产、销售、投资为一体的现代化高科技股份制民营企业。企业通过深入挖掘沙棘营养丰富、健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀、抗衰老等特殊功效，提取沙棘果油、沙棘黄酮、沙棘果粉等原料，生产片剂、硬胶囊剂、软胶囊剂等保健食品，以及压片糖果、凝胶糖果、固体饮料、植物油分装等沙棘食品，产品行销全国20多个省市，成为深受市场赞誉的“长寿棘”。

此外，“长寿药”、“长寿酱”、“长寿酒”、“长寿麻”等康养产业更具特色，让人们口味中尽享“寿”文化，必将成为未来美好生活的最佳载体……